Niestety musimy przełożyć Babską Sobotę 🙁 termin podamy wkrótce 🙂 nie martwcie się do tematu powrócimy!
Wyjątkowy dzień dla wyjątkowych kobiet!
Zapraszamy wszystkie chętne Panie niezależnie od wieku i umiejętności tanecznych na warsztaty poświęcone pracy nad naszym ciałem, aby jak najdłużej pozostawało one piękne i jędrne. W programie przewidziane są wesołe zajęcia taneczne podane w nieco zmienionej formie, a także spotkanie z dietetykiem Aleksandrą Gajewską – założycielką poradni Helse, która przybliży nam sekret zdrowego odżywiania, dostosowując go do zapotrzebowania każdej z nas.
Harmonogram warsztatów:
10:15 – 11:00 Joga Dance
11:05 – 11:50 Dirty Dancing fitness
12:00 – 13:00 Warsztaty dietetyczne z poczęstunkiem
13:10 – 13:55 Zumba
Cena: 60zł
Joga Dance – styl stworzony przez Susan Fulton (instruktorkę jogi i zawodową tancerkę) niezwykły i ciekawy program, łączący w sobie elementy klasycznej jogi z prostymi figurami tanecznymi. Wzmacnia mięśnie, poprawia równowagę i giętkość ciała oraz dodaje wewnętrznej energii.
Dirty Dancing fitness – zestaw ćwiczeń zainspirowany filmem “Dirty Dancing” to doskonała kompilacja technik gimnastycznych i choreografii tanecznej. Pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę. Angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje!
Zumba – Zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku, która poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę spalając dużą ilość kalorii, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo po zajęciach. Proste kroki taneczne, energiczne kombinacje ruchów i porywająca do tańca muzyka stwarza atmosferę świetnej zabawy. Brak ograniczeń wiekowych i wymagań względem poziomu uczestników powoduje, że na zumbę może się wybrać każdy.
Zapisać można się bezpośrednio w Studiu Tańca Kimama, drogą mailową studio@kimama.pl lub telefonicznie +48 91 8314143, +48 510745211. Serdecznie zapraszamy!