W wakacje się nie udało dołączyć do zajęć z Izą? No to teraz jest okazja! Kochasz orientalne klimaty? A może chcesz poddać swoje ciało nowym wyzwaniom? Do wyboru masz trzy zajęcia Taniec współczesny, Joga Dance Flow oraz Tribal & Bellydance fusion!
Taniec współczesny
Podczas zajęć szczególną uwagę zwrócimy na współdziałanie z siłą grawitacji. Poznamy tajniki zawieszenia ruchu, balansowania między stanem równowagi i upadkiem, izolacji ruchu i właściwego oddechu, a wszystko po to, by połączyć proces tworzenia i tańczenia…
Kiedy: poniedziałki, godzina 17:15, 75 min.
Pierwsze zajęcia: 23 września 2019 r.
Prowadzący: Iza Łogonowicz
Poziom: open
Cena: pojedyncze wejście 30 zł, 90 zł za 4 zajęcia
* honorujemy karty multisport plus, fitprofit i ok system (wymagana wpłata kaucji w wysokości 10 zł)
Joga + Taniec = Joga Dance Flow 🙂
Te zajęcia to połączenie praktyki asan z elementami tańca współczesnego i oddechem o umiarkowanej intensywności. Joga dance flow kształci przepływ ruchu, dynamiczne i harmonijne przejścia z jednej pozycji do drugiej. Na zajęciach z Izą nie zabraknie również elementów kobiecej energii bellydance fusion. Ćwiczenia te poprawiają gibkość, sprawność, elastyczność, wpływają na lepszą jakość ruchu. Taki rodzaj aktywności jest doskonałym narzędziem do utrzymania zdrowego i sprawnego ciała.
Zajęcia są prowadzone na poziomie open, niezależnie od tego, co tańczysz i jak się ruszasz znajdziesz w tym swoją głębię i przyjemność.
Kiedy: środy 17:30, 60 min.
Pierwsze zajęcia: 25 września 2019 r.
Prowadzący: Iza Łogonowicz
Poziom: open
Cena: pojedyncze wejście 30 zł, 90 zł za 4 zajęcia
* honorujemy karty multisport plus, fitprofit i ok system (wymagana wpłata kaucji w wysokości 10 zł)
Tribal & Bellydance fusion
Zajęcia dla kobiet, gdzie spotkasz charakterystyczne dla tribalu i tańca orientalnego ruchy – izolacje bioder, miękką pracę ramion i kręgosłupa w połączeniu ze swobodnymi zapożyczeniami z innych technik tańca. Odświeżające fuzje, gdzie będziesz tańczyć do różnej muzyki i poznasz wiele nowych figur. Nauczysz się jak w kobiecy i elegancki sposób używać w ciele izolacji, nabierzesz dobrej kontroli nad ruchem, nawiążesz lepszy kontakt ze swoim ciałem.
Kiedy: środy 18:40, 60 min.
Pierwsze zajęcia: 25 września 2019 r.
Prowadzący: Iza Łogonowicz
Poziom: open
Cena: pojedyncze wejście 30 zł, 90 zł za 4 zajęcia
* honorujemy karty multisport plus, fitprofit i ok system (wymagana wpłata kaucji w wysokości 10 zł)
Co ze sobą zabrać? Wygodny strój, obuwie zmienne oraz pozytywne nastawienie.
ZAPISZ SIĘ!Zapisy trwają! O miejscu w grupie decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisać się można przez system rezerwacji rejestrując się i dokonując wpłaty on-line https://kimama.pl/plan-zajec, albo tradycyjnie bezpośrednio w Studiu Tańca Kimama lub drogą mailową studio@kimama.pl.
!!UWAGA!! Gwarancją miejsca na zajęciach jest wcześniejsze dokonanie wpłaty przez system rezerwacji, w recepcji studia bądź przelewem na konto:
Kimama 46 1140 2017 0000 4602 1024 3311
(w tytule wpłaty proszę podać imię, nazwisko i określić jakiego kursu dotyczy wpłata zaś potwierdzenie wysłać na adres studio@kimama.pl)
Nie masz partnera? Bardzo dobrze! Na tych zajęciach partner nie jest potrzebny! ?